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即効性のあるスリムアップとしては、加圧式の下着を使って体を締め付ける方法があります。
目指すボディスタイルに合った状態に圧力を加えることで、外観からのスリムアップをすることが可能です。
スリムになった自分がどんな状態かを見ることで、スリムアップへの意欲を高めます。
目指すプロポーションを身体レベルで把握させるというメリットもあります。
スリムアップを成功させるためには、成功意識を持って目標に向かって邁進することが重要です。
加圧効果のある下着の種類によっては、着用して日常生活を送るだけでもエクササイズ効果が期待できます。
適度なエクササイズが、スリムアップに役立つことがあります。
徒歩移動をメインにした日々を送るようにするだけでも、意外と歩数を稼ぐことができるといいます。
スリムアップのための特別な運動をせずとも、引き締め効果が得られるでしょう。
スリムアップ効果がある下着を使うことによって、四肢のむくみを解消することができるともいいます。
むくみを抑えるということは、血液の循環を促すことでもあります。
スリムアップの意味でも、血流促進効果は脂肪の代謝に良く、痩身に効果的です。

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